Vilka stressorer finns det?
Det finns fysiska stressorer som exempelvis:
Ljud
Buller
Ljus (mörker under vintern)
Det finns psykologiska stressorer som exempelvis:
Känslomässig reaktion
Vår föreställningsvärld exempelvis:
Vår önskan om att lyckas med vårt optimala livshjul (arbete, träning, vänner, familj m.m.) är i delar eller helhet en mycket vanlig stressåkomma.
En i samhället genomträngande stressor oavsett social, etnisk eller annan tillhörighet:
Bristen att i tid och rum ge sig möjlighet att reflektera.
Emotionella stressorer:
Relationer
Relationsstörningar
