Skarpt Läge 
Hitta ditt fokus

Vilka stressorer finns det?

Det finns fysiska stressorer som exempelvis:
Ljud
Buller
Ljus (mörker under vintern)

Det finns psykologiska stressorer som exempelvis:
Känslomässig reaktion

Vår föreställningsvärld exempelvis:
Vår önskan om att lyckas med vårt optimala livshjul (arbete, träning, vänner, familj m.m.) är i delar eller helhet en mycket vanlig stressåkomma.

En i samhället genomträngande stressor oavsett social, etnisk eller annan tillhörighet:
Bristen att i tid och rum ge sig möjlighet att reflektera.

Emotionella stressorer:
Relationer
Relationsstörningar