Skarpt Läge 
Hitta ditt fokus

Självbildsprogram

Varför är detta viktigt?
Forskning visar att när vi ska sätta mål så har individer med låg självbild generellt inte vågar sätta upp svåra mål .

Däremot är det betydligt vanligare att individer med hög självbild tenderar att sätta upp höga mål.

Vad är då den egna insatsen för detta ?
Individen med låg självbild anstränger sig inte så mycket som krävs då den personen ofta har uppfattningen att ” jag kommer ändå att misslyckas ”.

Däremot är det vanligare att individer med hög självbild anstränger sig mer för att nå svåra mål då den personen lärt sig att övervinna problem.

Som tur är så kan man genom träning i självbildsprogrammet förstärka sin självbild.