Skarpt Läge 
Hitta ditt fokus

Målbildsprogram

För att sätta sina mål och att nå dem behövs en optimering av vår arbetssituation.
I detta ligger bland annat att kunna visualisera vår önskade framgångsbild.

Med träning i att ta fram bilder ur vår önskade framgångssituation ökar möjligheterna att nå just denna framgång.

Precis som du når bättre resultat efter fysisk träning så når du på samma sätt bättre resultat med målbildsträning.
Sätt upp målbilder över tid.

Vad är en målbild?
Det är en visualisering där du ser dig själv/företaget lyckas nå ert optimala resultat.

Denna målbild läggs genom träning in i ”minnesbanken” i hjärnan.

Det innebär att sannolikheten för att nå dit ökar väsentligt än om du inte tränar målöbilder.
Det finns många exempel på idrottare som lyckats nå sina mål genom att deras målbiilder varit optimala.

Exempelvis så var det ett Amerikanskt collage-lag i basket som fick ingå i följande experiment:
Man hade 6 spelare som stannade kvar efter ordinarie träning för att träna straffkast i en halvtimme.
Samtidigt hade man en annan grupp av 6 spelare som efter träningen fick skapa sina målbilder genom visualisering i att sätta straffkasten.

Efter några månader möttes de 2 lagen i straffskytte.
Vilka som vann?
Du vet nog svaret 🙂